கர்பப்பை சம்மந்தமான நோய்கள்...!! தீர்வாகும் கொடுக்காய் புளி...!! இப்படி எடுத்து பாருங்க..!! பழந்தமிழர்களால் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக இந்த கொடுக்காய் புளி ...
Read moreஇந்த ஒரு பொருள் உங்க உணவில் சேர்த்து பாருங்க...! உங்க உடலும் முகமும்...! சப்பாத்தியில் இந்த ஒரு பொருள் சேர்த்து சாப்பிட்டு ...
Read moreதினம் ஒரு கீரை சாப்பிட்டால்..! இந்த பிரச்சனை வரவே வராது..!! தினம் ஒரு கீரையை மருத்துவர்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ள சொல்கிறார்கள். ...
Read moreவெறும் வயிற்றில் வெந்நீர்..!! இந்த 6 பிரச்சனைக்கு குட் பாய்...!! காலையில் வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஏழு ஆரோக்கிய ...
Read moreஇரவில் இதை மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்க..!! இரவில் துல்லியமாக பார்க்க என்ன என்ன பழங்கள் காய்கறியை சாப்பிடுலாம் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் ...
Read moreஆரோக்கியமான சில காலை உணவுகள்..! நம் உடலுக்கு காலை உணவு என்பது மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே காலை உணவை ஆரோக்கியமாக எடுத்துக் கொள்வது ...
Read moreதேன் தினமும் சாப்பிடுவது நல்லதா..? அதை சரி செய்யுமா..? தேன் சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம் ...
Read moreஇதய நோயால் ஏற்படும் பிரச்சனை...!! இதை சாப்பிட்டால் போதும்..!! தினமும் முந்திரி பருப்பு சாப்பிட்டால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் இந்த ...
Read moreகுழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர..!! கர்ப்ப காலத்தில் இதை சாப்பிட மறக்காதீங்க...!! ஒவ்வொரு பெண்ணின் கர்ப்பகாலம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாகும் . இது ...
Read moreஉடல் ஆரோக்கியத்தை வலுவாக்க..!! இந்த உணவை சேர்த்துக் கொள்ளுங்க..!! காலை உணவில் ராகி சேர்ப்பதுனால என்ன நன்மை கிடைக்கும் என்பதை இந்த ...
Read more
