Tag: ஆரோக்கிய உணவுகள்

வாயுவை அதிகரிக்கும் காய்கறிகள்..!! இதை  தெரிந்துக்கொள்ள  மறக்காதீங்க..!!           நாம் உண்ணும் உணவுகள் வாயுப் பிரச்சனைக்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பதால் என்ன சாப்பிடலாம்  ...

உடல் ஆரோக்கியம், முக அழகு..!   இதை  சாப்பிட்டால்  போதும்...!!            பால்  மட்டுமின்றி  பால்  சார்ந்த  எந்த  ஒரு  பொருளும்   கொழுப்பு  ...

தலைவலி, இருமல், சளி பிரச்சனையா...?  அப்போ இதை  ட்ரை  பண்ணுங்க..!!           உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி, இருமல் மற்றும் சளி இருக்கிறதா இந்த ...

உங்களுக்கும்  செரிமான பிரச்சனையா..?  அப்போ இது  தான்  காரணம்..!!          நாம் இறைச்சி உணவுகள் சாப்பிடும் போது அது செரிமானம் ஆக எவ்வளவு ...

உங்களுக்கும்   சாப்பிட்ட  பின்  இதை  செய்யும் பழக்கம்  இருக்கா..!!         உணவு சாப்பிட்ட பிறகு ஸ்வீட் சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லதா /இல்லையா என்று ...

உடலில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்கள்..!!  வெளியேற  இதை  சாப்பிட மறக்காதீங்க..!!       நமது  உடல்  எப்போதும்  ஆரோக்கியமாக  இருக்க  வேண்டும்  என்ற  ஆசை  எப்போதும்  ...

உடல்  ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த  ஜூஸ்  குடித்திடுங்க..!!            கரும்புச்சாறில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இருக்கிறது என்று தெரியும். ஆனால் அதிகமாக ...

உடலில் இந்த பிரச்சனை  குறைய..!  இந்த விதையை சாப்பிட்டு பாருங்க..!!          சியா விதை ஒரு சூப்பர் ஃபுட்டுன்னு சொல்லுவாங்க. இதுல நிறைய ...

நோயற்ற வாழ்க்கைக்கு தேவையான அஞ்சு டிப்ஸ்..!!         ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை யாருக்கு தான் இருக்காது..? ஆனால் சில தவறான ...

நீங்க ஒரு  காபி பிரியரா..? அப்போ இதை  படிங்க முதல..!!       உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான, விருப்பமான பானமாக இருந்து வருவது 'காபி'. சிலருக்கு ...