Tag: ஓட்ஸ் ரெசிபி

ஓட்ஸ் காலை உணவு..!       தினமும் இட்லி, தோசை, பொங்கல்  என்று சாப்பிட்டு அலுத்துப்போச்சா? கவலை வேண்டாம், இதோ ஒரு புதிதான மற்றும் ஆரோக்கியமான ...

இன்னிக்கு ஓட்ஸ் உப்மா..காலை உணவு..!       தேவையான பொருட்கள்: ரோல்டு ஓட்ஸ் 2 கப் எண்ணெய் தேவையானது கடலை பருப்பு 1 ஸ்பூன் உளுத்தம் ...

உடனே செய்யும் "ஓட்ஸ்" தோசை...! காலை உணவு..! தேவையான பொருட்கள்: ஓட்ஸ் - 1 கப் அரிசி மாவு - ¼ கப் கோதுமை மாவு - ...

அட்டகாசமான சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்குடன் ஓட்ஸ்... தேவையானப் பொருட்கள்: • 100 கிராம் சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு கனசதுரங்களாக வெட்டப்பட்டது • ¾ கோப்பை ஓட்ஸ் • 400 மில்லிலிட்டர் குறைந்த ...

சலிப்புடன் சாப்பிடும் ஓட்ஸ்க்கு  குட்பாய் சொல்லுங்க..!  புதுசா இதை வெல்கம் பண்ணுங்க..!!   உடல் எடையை குறைக்க நினைக்கும் அனைவரும் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு உணவு பொருள்.. "ஓட்ஸ்". ...