Tag: பட்டர்கார்லிக் காளான்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் காளான்..!       உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்வதுடன் சரியான உணவு முறையும் பின்பற்றுவது முக்கியம். அதற்கு காளான் ...

பட்டர் கார்லிக் காளான்..!       தேவையான பொருட்கள்: உப்பில்லா வெண்ணெய் 100 கிராம் வெங்காயம் ஒன்று நறுக்கியது காளான் 600 கிராம் பூண்டு கால் ...