Tag: பப்பாளி

பப்பாளியில் இவ்வளவு நன்மைகளா...!       பப்பாளி என்பது சுவையான மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பழமாகும். இதில் அதிகப்படியான விட்டமின்கள் பாப்பையின் போன்ற ...

சத்துக்கள் நிறைந்த பப்பாளி ஆரஞ்சு ஜூஸ்..!        தேவையான பொருட்கள் : பப்பாளி பழ துண்டுகள் – 1 கப் ஆரஞ்சு – 1 ...

40 வயதிலும் 20 வயது போல் ஜொலிக்க...! இதை ட்ரைப் பண்ணுங்க..!  சிவப்பு குடைமிளகாய்: சிவப்பு குடைமிளகாயில் வைட்டமின் சி அதிகமாக நிறைந்துள்ளது.இது கொலாஜன் உற்ப்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.மேலும் ...

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு - அசத்தலான 5 டிப்ஸ்..!!   நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள, நாம் உண்ணும் உணவில் சிலவற்றை சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும்.. ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான ...