Tag: பாகற்காய்

கசப்பில்லாத பாகற்காய் புளிக் குழம்பு..!       தேவையான பொருட்கள்: அரைக்க: எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் அரை ஸ்பூன் சோம்பு அரை ஸ்பூன் மல்லி ...

பாகற்காய் நன்மைகள்..!       பாகற்காய் இரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க உதவுகிறது. உள்ளுறுப்பான கல்லீரலை பலப்படுத்த உதவியாக இருக்கிறது. பாகற்காய் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு ...