Tag: healthy Foods

டேஸ்டியான கோக்கனெட் கேக்!!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோரும்  விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய இந்த டேஸ்டியான கோக்கனெட் கேக்கை  பிறந்தநாள் பார்ட்டிகளில் செய்து பாராட்டுகளை பெறுங்க.   ...

  தினமும் நிம்மதியா தூங்கணும்னா, இதை மட்டும் குடித்தால் போதும்..!!       தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் அனைவர்க்கும் அடிப்படையான பிரச்சனை தூக்கமின்மை , அதற்கு ...

டயட்ல   இருக்கவங்களுக்கான  ஒரு  ஹெல்த்தி   ஸ்மூத்தி..       டயட்ல இருக்கவங்க எதையும் சாப்பிட முடியாமல் இருப்பார்கள். ஆனால் இந்த ஸ்மூத்தி செய்து டயட்லயும் சாப்பிடலாம். ...

பெண்களின்  ஆரோக்கியமான  உடலுக்கு  அசத்தலான டிப்ஸ்..!! படிக்க  மறக்காதிங்க..!     பெண்கள் ஒவ்வொரு குடும்பத்துக்கும் மிகவும் முக்கியமானவர்கள்.  அவர்களை நன்றாக பார்த்துக்  கொண்டால் தான் குடும்பத்தில் ...

போர் ஆன சமையலில்  ஜோரான.. ஒரு,  இறால் முட்டை மசாலா..!!        தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் சோம்பு – ...

மழைகாலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்..!! மழை காலத்தில் நமது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனம் அடைவதால், நோய் தொற்றுகள் ஏற்படுவதோடு பல விதமான ...

கொழுப்பை கரைக்க உதவும் இயற்கை உணவுகள்..!! அன்றாட வாழ்வில் நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் சில தவறான உணவுகளால் உடலில் கெட்ட கொழுப்பு சேர்ந்து விடுகிறது. அந்த கொழுப்புகளை கரைக்க ...

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு நச்சுனு அஞ்சு டிப்ஸ் - 18 உருளைக்கிழங்கு : உருளைக்கிழங்கு பிரியர்கள் இங்கு ஏராளம். வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது சமைத்து சாப்பிட்டால் சிறுநீரகக் கோளாறு ...