சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிகள்..!
சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிகள்..! * 3 லிட்டர் தண்ணீரை கண்டிப்பாக குடிக்க வேண்டும். * உப்பின் அளவை உணவில் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். * அதிகமாக அசைவ ...
Read moreசிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் வழிகள்..! * 3 லிட்டர் தண்ணீரை கண்டிப்பாக குடிக்க வேண்டும். * உப்பின் அளவை உணவில் குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். * அதிகமாக அசைவ ...
Read moreவயிற்றைச் சுத்தம் செய்வது எப்படி..? புறந்தூய்மை நீரானமையு மகந்தூய்மை வாய்மையாற் காணப் படும் என்ற குறள் உடலின் தூய்மை மற்றும் ...
Read moreஈரத்தலையுடன் உறங்குவதால் ஏற்ப்படும் 6 பாதிப்புகள்..!! நம் வீட்டில் தலைக்கு குளித்துவிட்டு வெலியே சென்றுவிட்டால் அது வெளியில் இருக்கும் காற்றால் நம் கூந்தால் காய்ந்துவிடும். ஆனால் நாம் ...
Read moreவைட்டமின் C அதிகம் நிறைந்த பழங்கள்..!!! வைட்டமின் C என்ற முக்கியமான ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் உண்டாகும் சேதத்தில் இருந்து நம்முடைய செல்களை காக்கிறது. இதயநோய் ...
Read moreஉடல் எடை குறைக்க இதை சாப்பிடுங்க... அப்பறம் பாருங்க வேறலெவல் ஆகிடுவிங்க...! கொள்ளு உடலுக்கு அதிக வலிமையைத் தரக்கூடியது. அப்படிப்பட்ட சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும் கொள்ளு நாம் அடிக்கடி ...
Read moreதினமும் நிம்மதியா தூங்கணும்னா, இதை மட்டும் குடித்தால் போதும்..!! தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் அனைவர்க்கும் அடிப்படையான பிரச்சனை தூக்கமின்மை , அதற்கு ...
Read moreஒரே வாரத்தில் நீங்களும் இலியானா ஆகலாம்...!! உடல் எடையை குறைக்க விருப்பம் உள்ளவர்கள் என்ன உணவு சாப்பிடுவது என்று தெரியாமல் பலர் இருக்கிறார்கள். ...
Read moreஇந்த 5 உணவுகள் சாப்பிட்டா , சிறுநீரகம் பிரச்சனை இருக்காது..! நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் , குடிக்கும் பானம் என அனைத்தும் , ...
Read moreடயட்ல இருக்கவங்களுக்கான ஒரு ஹெல்த்தி ஸ்மூத்தி.. டயட்ல இருக்கவங்க எதையும் சாப்பிட முடியாமல் இருப்பார்கள். ஆனால் இந்த ஸ்மூத்தி செய்து டயட்லயும் சாப்பிடலாம். ...
Read moreபோர் ஆன சமையலில் ஜோரான.. ஒரு, இறால் முட்டை மசாலா..!! தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் சோம்பு – ...
Read moreMadhimugamTV is owned by the RMT NETWORK PRIVATE LMITED PRIVATED established July14th 2016. Madhimugam TV is a Free to Air (FTA) channel available on all major Cable/MSO Networks in Tamil Nadu and on all major MSO Networks across India and worldwide.
RMT Network Private Limited
Real Tower, 4th Floor,
No.52 Royapettah High Road,
Mylapore, Chennai – 600 004.
Email: info@madhimguam.com
For Advertising Contact
Ph : 91+9884060451
Email: vigneshd@madhimugam.com
© 2022 Madhimugam TV Developed By Chennai Creative Solutions.
© 2022 Madhimugam TV Developed By Chennai Creative Solutions.