Tag: Healthy Tips

உங்களுக்கு வயிற்றுப்புண் இருக்கா..?       வைட்டமின் சி அதிகமாக நிறைந்திருக்கும் உடம்பிற்கு குளிர்ச்சி தரக்கூடிய நெல்லிக்காய் வயிற்றுப்புண் உள்ளவர்களுக்கு ரொம்ப நல்லது. தயிரில் நல்ல ...

சோம்பு தண்ணீர் குடிப்பதின் நன்மைகள்..!       சோம்பில் துத்தநாகம், மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் கே ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது. சோம்பை நீரில் கொதிக்க ...

பருத்தி பால் குடிப்பதினால் ஏற்படும் நன்மைகள்..?       பருத்தி பாலானது இரத்த அழுத்தத்தை பாராமரித்து இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. பருத்தி பாலில் அதிக அளவிலான ...

நீங்கள் காப்பர் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பவரா..?       காப்பர் பாத்திரத்தில் குறைந்தது 8 மணி நேரத்திற்கு தண்ணீரை வைக்கும்போது அதில் இருக்கும் கிருமிகள் அழிந்துவிடும். ...

சங்கு பூ தேநீர் குடிப்பதினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!       சங்கு பூவில் தேநீர் செய்து குடிப்பதினால் தலைமுடி உதிர்வு, பொடுகு, முகப்பரு, கரும்புள்ளி ஆகிய ...

தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கின் நன்மைகள்..!       தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கை பால் அல்லது நீருடன் சேர்த்து அரைத்து பின் காயவைத்து பொடியாக்கி சாப்பிட நீரிழிவு நோய் குணமாகும். ...

கொய்யா அதிகமாக சாப்பிடுவதினால் ஏற்படும் விளைவுகள்..!       ஒரு நாளைக்கு கொய்யா பழத்தை இரண்டு மட்டும் சாப்பிட்டால் அதுவே போதும் அதற்கு மேல் சாப்பிடும்போது ...

வெற்றிலை சாப்பிடும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கா..?       வெற்றிலை சாப்பிடுவதினால் சொத்தை பல், பல் ஈறுகளில் ஏற்படும் வலி, பல் கூச்சம் என அனைத்து ...

தினம் ஒரு கேரட்..ஆரோக்கியமான வாழ்வு..!       சருமத்தில் எந்தவிதமான கரும்புள்ளிகள் தழும்புகள் இல்லாமல் இருக்க தினமும் ஒரு பச்சை கேரட் சாப்பிட்டு வரலாம். கேரட்டில் ...

தினமும் ஒரு எள்ளுருண்டை சாப்பிடுவதினால் உண்டாகும் நன்மைகள்..!       பெண்களுக்கு உருவாகும் கர்ப்பப்பை நீர்கட்டிக்கு எள்ளு உருண்டை ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கும். முடி ...