Tag: Weight Lose

உங்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்குதா..? அப்போ இதான் காரணம்..!       காலை நேரம் என்பது மிகவும் முக்கியமானது, அன்றைய நாளின் நம்முடைய தொடக்கமே அந்த ...

உடல் எடை குறைய கட்டாயம் இத ட்ரைப் பண்ணுங்க..!       உடல் எடையை குறைக்க குடைமிளகாய், முட்டைகோஸ், கேரட், பாகற்காய், முருங்கைக்காய், வாழைத்தண்டு ஆகிய ...

மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடையை குறைக்க..!       ஒரு வாணலை அடுப்பில் வைத்து அதில் சம அளவில் சீரகம்,வெந்தயம் மற்றும் சோம்பை சேர்த்து நன்றாக ...

உடல் எடை குறைக்க எளிய டிப்ஸ்..!       தினமும் ஒரு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இரவில் படுக்கும் 2 மணி நேரத்திற்கு ...

உடல் எடை குறைக்க இதை சாப்பிடுங்க... அப்பறம் பாருங்க வேறலெவல் ஆகிடுவிங்க...! கொள்ளு உடலுக்கு அதிக வலிமையைத் தரக்கூடியது. அப்படிப்பட்ட  சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கும் கொள்ளு நாம் அடிக்கடி ...

குழந்தை பெற்ற பின் உடல் எடை குறைய ஒரு ரகசியம்..!! குழந்தை பெற்ற பின் ஒரு சில பெண்களுக்கு உடல் எடை அதிகரித்து விடும், ஒரு சில ...

பிரசவத்திற்கு பின் அதிகரிக்கும் உடல் எடை பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா..!   நூற்றில் 50% சதவிகித பெண்களுக்கு உடல் எடை அதிகரிக்க கூடும். அதற்கு காரணம் அவர்களின் லைப் ...

உடல் எடை குறைக்க அசத்தலான சில டிப்ஸ்..!! உடல் பருமன் அதிகமாக இருக்கும் பலரும் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பது உண்டு.., ஆனால் அதை எப்படி செய்வது ...

7 நாட்களில் அழகான மெல்லிடை உடல் வேண்டுமா..? இந்த ரகசியம் கேளுங்க இயல்பாகவே சில பெண்கள் உடல் பருமனுடன் இருப்பார்கள், ஒரு சில பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்ததும் ...